Devenir végétalien.ne est un choix personnel qui implique plusieurs changements dans son quotidien. Dans cet article, je te parle un peu plus de ce qu’est le végétalisme, les raisons qui poussent certaines personnes à devenir végétaliennes, les mythes associés à ce mode de vie, mes conseils pour une transition en douceur ainsi que mes 5 […]
Ce n’est que depuis quelques années que je commence à saisir tout l’impact que ce que je consomme quotidiennement a sur mon bien-être. Les jours où je pouvais m’enfiler une poutine extra fromage, 2-3 Bloody Ceasar et un sac complet de jujubes et m’endormir paisiblement par la suite sont bel et bien révolus. Maintenant, je […]
Si vous êtes amateur de boules d’énergie comme nous, vous savez probablement qu’il est difficile de tomber sur des recettes qui ne contiennent pas de chocolat ni de noix. On le sait, le chocolat est délicieux et les noix ont la teneur élevée en protéines et en matières grasses que vous voulez dans une boule […]
Vous avez peut-être reçu notre infolettre récemment ou avez vu passé notre nouvelle image sur les réseaux sociaux mais, si vous n’êtes pas déjà au courant, Dose s’est refait une beauté. Ta-da! On a entrepris la refonte de nos étiquettes il y a plusieurs mois et on est hyper heureux de pouvoir enfin vous les dévoiler. Plus uniformes, plus épurées et plus douces, on espère que nos nouvelles étiquettes de jus et limonades pressés à froid […]
Plusieurs personnes s’empêchent de faire de la crème glacée maison en pensant qu’ils ont besoin d’une machine. Il est vrai que celles-ci permettent de réaliser de délicieuses crèmes glacées mais, vous serez heureux d’apprendre, qu’elles ne sont pas toujours nécessaires! Par exemple, pour cette recette, vous aurez uniquement besoin d’un mélangeur et rien d’autre! La texture obtenue est parfaitement crémeuse et le […]
Une chose est sûre, les légumes verts sont un complément santé pour toute alimentation. Ils débordent de vitamines (comme la vitamine A et la vitamine C) et ces dernières offrent une foule de bienfaits pour la santé du corps. Les légumes verts sont également riches en minéraux tels que le fer, le magnésium, le potassium et le calcium (1). Principalement ou […]
Voici comment ça s’est passé… Par Chrystelle Pasquet Les hasards du web ont fait de moi un cobaye! Pendant deux semaines, j’ai testé un smoothie de protéine végétale de Dose par jour. Voici le récit de mon aventure papillaire. Me décrire en un seul mot, « désorganisée » ! J’ai 48 ans, 4 enfants, un […]
L’été est arrivé et le temps de déguster des sucettes glacées aussi! Ces 2 recettes sont extrêmement simples et faciles à réaliser. La clé? L’ingrédient principal est un jus Dose! Grâce à ces jus, aucun besoin de se casser la tête pour trouver quoi mettre dans vos sucettes glacées. Sans sucre ajouté ni lactose, elles […]
J’ai stoppé les breuvages caféinés pendant 7 jours. Voici comment j’ai survécu… Par Jeneviève Brassard Mon vice, c’est le café. Le matin. Chaud avec un nuage de crème. Juste avant ma course de 5 km. Pigiste et maman de trois enfants, mon café est vital pour ma santé mentale. Mais lorsque DOSE m’a lancé le défi […]
Qui dit chaleur…dit jardin! Qui dit chaleur… dit aussi cocktail ? Nous avons la combinaison parfaite pour vous: Le cocktail du petit jardinier! ? Encore une fois, dame nature frappe fort au Québec! Nous avons débuté le mois de mai avec nos manteaux d’hiver sur le dos. Voilà qu’arrive la fin du mois et nous atteignons des températures ressenties bien au-delà des 30 degrés Celsius. ? Cette chère dame réussit une fois de plus à nous […]