Dose vous a récemment annoncé la certification biologique de ses jus. Qu’on dise bio, organique ou biologique, la signification de ces termes peut parfois être quelque peu mélangeant. De plus, il est de plus en plus courant de retrouver certains produits portant l’appellation biologique, alors qu’en réalité, c’est loin d’être le cas. C’est pourquoi obtenir […]
Eve-Lyne, c’est un peu la girl next door qui cuisine bien et qui nous partage ses recettes généreusement. Quand on voit ses petits plats sur Instagram, elle réussit à nous faire dire : “Ah, oui! Ça peut être simple et délicieux de bien manger!” Eve-Lyne Auger s’est donné pour mission de démontrer qu’une alimentation saine, variée et […]
Faire une cure, c’est décider consciemment de prendre une pause dans votre emploi du temps surchargé, de façon à réinitialiser votre corps et votre esprit. Une cure vous permet de revenir à l’essentiel, de vous recentrer et de rediriger vos fringales. Et bien sûr, c’est un moyen de vous sentir en pleine forme! Nous sommes […]
Si je vous dis Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium bifidus, vous me répondez « HEIN??? ». Ce sont des microorganismes vivants qui vous veulent du bien : des probiotiques! Ce mot vous dit sûrement quelque chose mais connaissez-vous vraiment les bénéfices qu’offrent ces petites bactéries ou levures? Un coup de pouce pour la digestion La […]
Voici une nouvelle recette en collaboration avec Loounie: Bouillon à la noix de cajou pour vos ramens. C’est vraiment bon! Je laisse maintenant place à Loounie pour vous expliquer comment faire: Oh la la, ce bouillon! ?? Depuis que j’ai découvert les bouillons crémeux de soupe ramen, je fais des essais pour en créer […]
Véritable superaliment, le chanvre constitue une excellente source de protéines végétales renfermant neuf acides aminés essentiels. Il regorge de minéraux et d’acides gras indispensables et aide à renforcer le système immunitaire, à diminuer le mauvais cholestérol, à nourrir le cerveau et à favoriser une santé cardiovasculaire optimale. Pour célébrer l’arrivée (ou presque, enfin!) de la […]
A quick and healthy breakfast option you can just grab and go – no more excuses. Prepped ahead of time, your groggy morning self won’t have much else to do but enjoy. ½ cup gluten free oats1 cup almond milk2 tbs chia seeds½ a bananaHandful of strawberries Mix oats, almond milk, chia seeds and banana […]
“I could eat pasta every day” is a common declaration, especially when chowing down on a particularly blissful plate of golden goodness. Unfortunately, doing so would result in saturating our bodies with processed carbohydrates, which are difficult to digest and they can pack on the pounds. What is it that makes pasta so appealing? When […]
De nos jours, il est beaucoup plus facile de trouver des solutions de rechange au lait de vache. Il n’y a pas si longtemps, le lait de soya connaissait ses heures de gloire. Commander un grand latte à la citrouille épicée avec lait de soya était assurément en vogue et perçu comme un plaisir gourmand […]
Le mois de décembre est déjà bien entamé et vous avez probablement remarqué l’omniprésence des saveurs qui nous rappellent les Fêtes : boissons aromatisées à la canne de Noël par-ci, lait de poule aux épices par-là… Bien que réconfortants, ces produits ne sont pas très bons pour la santé. Nous nous sommes donc donnés pour mission […]