J’ai Testé: un Smoothie de Protéine Végétale Chaque Matin Pendant 2 Semaines

Voici comment ça s’est passé… Par Chrystelle Pasquet Les hasards du web ont fait de moi un cobaye! Pendant deux semaines, j’ai testé un smoothie de protéine végétale de Dose par jour. Voici le récit de mon aventure papillaire.  Me décrire en un seul mot, « désorganisée » ! J’ai 48 ans, 4 enfants, un […]

Sucettes glacées faites avec nos Jusé

Sucettes Glacées Santé en 3 Ingrédients!

L’été est arrivé et le temps de déguster des sucettes glacées aussi! Ces 2 recettes sont extrêmement simples et faciles à réaliser. La clé? L’ingrédient principal est un jus Dose! Grâce à ces jus, aucun besoin de se casser la tête pour trouver quoi mettre dans vos sucettes glacées. Sans sucre ajouté ni lactose, elles […]

Coffee alternative

Une semaine sans café : mission possible

J’ai stoppé les breuvages caféinés pendant 7 jours. Voici comment j’ai survécu… Par Jeneviève Brassard Mon vice, c’est le café. Le matin.  Chaud avec un nuage de crème. Juste avant ma course de 5 km.  Pigiste et maman de trois enfants, mon café est vital pour ma santé mentale. Mais lorsque DOSE m’a lancé le défi […]

Cocktai lel petit jardinier

Cocktail du Petit Jardinier

Qui dit chaleur…dit jardin! Qui dit chaleur… dit aussi cocktail ? Nous avons la combinaison parfaite pour vous: Le cocktail du petit jardinier! 😉  Encore une fois, dame nature frappe fort au Québec! Nous avons débuté le mois de mai avec nos manteaux d’hiver sur le dos. Voilà qu’arrive la fin du mois et nous atteignons des températures ressenties bien au-delà des 30 degrés Celsius. 💦 Cette chère dame réussit une fois de plus à nous […]

Smoothie protéiné aux saveurs tropicales d’ananas et menthe

La création de cette recette estivale de smoothie protéiné aux saveurs tropicales est inspirée de la situation actuelle pour 3 raisons. Avez-vous remarqué combien de personnes ont commencé à jardiner récemment? Eh bien, je ne sais pas pour vous, mais moi mes médias sociaux sont pleins de messages et d’histoires de gens montrant le travail acharné qu’ils mettent dans la […]

recette de smoothie vert

Smoothie Vert à la Mangue et Basilic

Tous les légumes sont bien connus pour être parmi les aliments les plus sains à consommer mais surtout les légumes verts. Ils sont populaires car ils contiennent une concentration bénéfique de vitamines et de minéraux et sont faibles en calories, ce qui en fait des aliments riches en nutriments qu’on peut consommer en grande quantité. On doit d’ailleurs les consommer quotidiennement. […]

Recette de smoothie maison fraise-banane

Recette de Smoothie Fraise-Banane (Super Facile!)

Qui n’aime pas les fraises et les bananes ? Vous pensez peut-être à quelq’un? Cette personne fait probablement partie de l’exception. 😉   Une combinaison classique faite de deux ingrédients délicieux qui sont encore MEILLEURS une fois mélangés. Voici notre recette de smoothie maison fraise-banane fait avec seulement 5 ingrédients simples.   Ingrédients:  ½ tasse de fraises organiques congelées*  ½ banane organique (fraîche ou tranchée et congelée)  ¼ tasse de betteraves organiques** (fraîches ou tranchées et congelées)  ½ tasse de lait de […]

Un produit biologique c’est un produit certifié

Dose vous a récemment annoncé la certification biologique de ses jus. Qu’on dise bio, organique ou biologique, la signification de ces termes peut parfois être quelque peu mélangeant. De plus, il est de plus en plus courant de retrouver certains produits portant l’appellation biologique, alors qu’en réalité, c’est loin d’être le cas. C’est pourquoi obtenir […]

FAIRE LA FRAÎCHE

Eve-Lyne, c’est un peu la girl next door qui cuisine bien et qui nous partage ses recettes généreusement. Quand on voit ses petits plats sur Instagram, elle réussit à nous faire dire : “Ah, oui! Ça peut être simple et délicieux de bien manger!” Eve-Lyne Auger s’est donné pour mission de démontrer qu’une alimentation saine, variée et […]

Pourquoi faire une cure?

Faire une cure, c’est décider consciemment de prendre une pause dans votre emploi du temps surchargé, de façon à réinitialiser votre corps et votre esprit. Une cure vous permet de revenir à l’essentiel, de vous recentrer, de rediriger vos fringales et d’aider votre organisme à éliminer les toxines néfastes que nous accumulons tous. Et bien […]