Une chose est sûre, les légumes verts sont un complément santé pour toute alimentation. Ils débordent de vitamines (comme la vitamine A et la vitamine C) et ces dernières offrent une foule de bienfaits pour la santé du corps. Les légumes verts sont également riches en minéraux tels que le fer, le magnésium, le potassium et le calcium (1). Principalement ou […]
