Les melons d’eau, vous les coupez comment? Les kiwis, enlevez-vous leur pelure? Et les petits pois, vous les mangez en les piquant un à un à la fourchette? Ça suffit! Il est grand temps que vous vous simplifiez la vie. 1. MELON D’EAU Au lieu de le couper en triangles et de se retrouver avec […]
Il est l’heure de sortir vos extracteurs et de vous offrir une petite gâterie vitaminée! On a quelques petits conseils à vous offrir qui, on l’espère, vont porter leurs fruits (hihi!). Si vous avez la passion et la patience nécessaires, vous adorerez créer vous-même vos mélanges mais, attention! voici 5 erreurs à éviter si vous […]
Le végétalisme prend de plus en plus de place dans nos sociétés. Les gens se tournent vers cette diète par souci de l’environnement, par souci de santé ou bien pour lutter contre les traitements infligés aux animaux dans le cadre de l’industrie alimentaire. Si plusieurs personnes sont tentées par ce mode de vie, elles peuvent […]
Le curcuma, connu sous le nom de safran des Indes, est un super-aliment apprécié depuis très longtemps en Inde et en Chine pour ses nombreuses vertus médicinales. Il était traditionnellement utilisé comme additif alimentaire pour traiter les troubles digestifs, soulager les maladies inflammatoires ou de la peau et réguler les désordres menstruels. Il était également […]
Nous avons demandé à nos clients quel était l’aliment santé que leurs enfants détestaient le plus… et la réponse ne nous a pas surpris : le BROCOLI! Qu’est-ce qu’on peut faire pour que les enfants mangent du brocoli?Parce que vous savez : consommer du brocoli sur une base quotidienne est bon pour vous puisqu’il contient […]
Chaque année, le temps des fêtes est synonyme de réceptions, de plaisirs entre amis et famille ainsi que d’abus alimentaires… Vous comprendrez donc que c’est une de mes périodes préférées de l’année ? Mais, chaque année, le cadeau que j’oublie et que je me presse d’acheter à la dernière minute est en fait le cadeau […]
Vous avez envie de cocktails qui sont vraiment bons ET simples à faire? Si vous voulez impressionner amis et collègues avec des recettes de cocktails sans alcool, lisez cet article! (Nous avons indiqué comment rendre chacun des cocktails alcoolisés, si c’est ce que vous préférez… mais tous ces cocktails sont savoureux AVEC OU SANS alcool!) […]
Maintenir un mode de vie sain n’est pas qu’une tendance (bénéfique), c’est une nécessité. Une cure de jus est un processus qui consiste à boire des jus de fruits et légumes purs pendant une période donnée (allant de quelques jours à quelques semaines). Mais, on ne se lance pas dans le monde des cures sans […]
Le Jus de Céleri… Magique??? Après le Super Chou Kale, faites de la place pour le Super Céleri!!! Le jus de céleri est LA tendance du moment dans le monde fascinant de l’alimentation saine et naturelle? Et on comprend pourquoi! La branche verte est reconnue pour aider à : diminuer l’inflammation de l’estomac, ralentir certains […]
Depuis quelques années, la demande pour les alternatives au lait de vache ne cesse d’augmenter. Que ce soit par souci de santé ou pour des raisons environnementales, de plus en plus de gens – véganes, végétariens ou simplement flexitariens – remplacent le traditionnel lait de vache par du lait de soya, du lait de noix, […]