Les melons d’eau, vous les coupez comment? Les kiwis, enlevez-vous leur pelure? Et les petits pois, vous les mangez en les piquant un à un à la fourchette? Ça suffit! Il est grand temps que vous vous simplifiez la vie. 1. MELON D’EAU Au lieu de le couper en triangles et de se retrouver avec […]
Il est l’heure de sortir vos extracteurs et de vous offrir une petite gâterie vitaminée! On a quelques petits conseils à vous offrir qui, on l’espère, vont porter leurs fruits (hihi!). Si vous avez la passion et la patience nécessaires, vous adorerez créer vous-même vos mélanges mais, attention! voici 5 erreurs à éviter si vous […]
Le végétalisme prend de plus en plus de place dans nos sociétés. Les gens se tournent vers cette diète par souci de l’environnement, par souci de santé ou bien pour lutter contre les traitements infligés aux animaux dans le cadre de l’industrie alimentaire. Si plusieurs personnes sont tentées par ce mode de vie, elles peuvent […]
Le curcuma, connu sous le nom de safran des Indes, est un super-aliment apprécié depuis très longtemps en Inde et en Chine pour ses nombreuses vertus médicinales. Il était traditionnellement utilisé comme additif alimentaire pour traiter les troubles digestifs, soulager les maladies inflammatoires ou de la peau et réguler les désordres menstruels. Il était également […]
Le Jus de Céleri… Magique??? Après le Super Chou Kale, faites de la place pour le Super Céleri!!! Le jus de céleri est LA tendance du moment dans le monde fascinant de l’alimentation saine et naturelle? Et on comprend pourquoi! La branche verte est reconnue pour aider à : diminuer l’inflammation de l’estomac, ralentir certains […]
Depuis quelques années, la demande pour les alternatives au lait de vache ne cesse d’augmenter. Que ce soit par souci de santé ou pour des raisons environnementales, de plus en plus de gens – véganes, végétariens ou simplement flexitariens – remplacent le traditionnel lait de vache par du lait de soya, du lait de noix, […]
Vous êtes peut-être au courant… peut-être pas non plus, mais tous les fruits et légumes non-bios ne sont pas contaminés de manière égale par les pesticides et produits chimiques. Certains fruits et légumes sont presque sans risque. Par contre, d’autres ne devraient même pas être touchés avec un bâton ? tant ils sont remplis de […]