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News
Smoothie fraise-banane (super facile !)
Qui n'aime pas les bananes et les fraises ? Vous pensez peut-être à quelqu'un qui n'aime pas ça, mais il y en aura toujours un...
Salade express aux graines de chanvre
Véritable superaliment, le chanvre constitue une excellente source de protéines végétales renfermant neuf acides aminés essentiels. Il regorge de minéraux et d’acides gras indispensables et...
Overnight oats
A quick and healthy breakfast option you can just grab and go – no more excuses. Prepped ahead of time, your groggy morning self won’t...
Low carb Pasta Alternatives
“I could eat pasta every day” is a common declaration, especially when chowing down on a particularly blissful plate of golden goodness. Unfortunately, doing so...
Comment faire son propre lait d’amandes?
De nos jours, il est beaucoup plus facile de trouver des solutions de rechange au lait de vache. Il n’y a pas si longtemps, le...
Smoothie chai et pain
Le mois de décembre est déjà bien entamé et vous avez probablement remarqué l’omniprésence des saveurs qui nous rappellent les Fêtes : boissons aromatisées à la...
Le pouvoir de guérison des aliments selon Mandeep Hunter
Les aliments recèlent une grande puissance. Ils peuvent prévenir les affections les plus courantes en Amérique du Nord, guérir de nombreuses maladies chroniques et même...
Soupe épicée au cari et aux légumes
L’hiver a été glacial jusqu’à présent. Et ce n’est pas près d’être fini (et oui il faut s’accrocher pour ceux qui en ont déjà marre)!...
Pouding Banane et Chia
Menu DOSE : Pouding Banane et Chia La graine de chia est de valeur hautement nutritive, remplie d’omégas-3, de fibres, de minéraux et d’antioxydants. Cette source...