Presque tout le monde aura à jongler avec du stress à un certain moment de sa vie. Que ce soit en raison de l’école, du travail ou d’une vie mouvementée à la maison, se sentir un peu dépassé.e arrive à tout le monde et c’est tout à fait normal. Toutefois, lorsque le stress commence à prendre toute la […]
Pour faire changement du petit Shot de gingembre et curcuma de DOSE Juice, je vous présente une nouvelle alternative! Fait à partir du jus DOSE – Samba, la quantité de vitamine A et C présente dans le breuvage est très intéressante. De plus, l’ajout de jus de citron et de lime permet d’augmenter l’apport en vitamine […]
Ne nous faisons pas de cachette – les matins sont difficiles. Se lever avec plein d’énergie et capable d’affronter une journée chargée n’est pas chose simple. C’est pourquoi vous avez besoin de créer une routine matinale optimale pour vous et vos besoins. Certaines personnes aiment commencer leur journée avec une séance de cardio, d’autres préfèrent prendre ça plus relaxe avec un […]
L’idée de lancer mon propre blogue s’est logée dans ma tête en 2017, en même temps que ma passion pour l’alimentation végane grandissait. Je commençais à suivre des blogues sur le véganisme, le bien-être et l’alimentation en général. L’idée de partager ma passion à d’autres personnes passionnées ou curieuses prenait de plus en plus de place dans ma tête. À cette […]
La vitamine A, également connue sous le nom de rétinol, est une vitamine liposoluble extrêmement importante pour la santé. Ne pas en consommer assez peut causer certains problèmes désagréables tels que l’hyperkératose et l’acné. Bien qu’une carence en vitamine A soit rare, il n’en demeure pas moins nécessaire de s’assurer d’en consommer assez en ajoutant […]