Ne nous faisons pas de cachette – les matins sont difficiles. Se lever avec plein d’énergie et capable d’affronter une journée chargée n’est pas chose simple. C’est pourquoi vous avez besoin de créer une routine matinale optimale pour vous et vos besoins. Certaines personnes aiment commencer leur journée avec une séance de cardio, d’autres préfèrent prendre ça plus relaxe avec un peu de méditation. Une chose est sûre, on ne peut pas nier l’importance d’un déjeuner rempli de nutriments pour un départ productif! Dès que vous sortez du lit, vous pouvez modifier ce que vous mangez et/ou buvez pour obtenir ce boost tant désiré.
Si vous avez du mal à faire le plein d’énergie le matin (surtout l’hiver), voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez essayer les shots de gingembre et de curcuma pour vous aider à lancer votre journée.
1. Ils vous donnent un boost sans caféine
Plusieurs d’entre nous se tournent vers le café pour avoir un boost au lever. Que vous aimiez ou non la chaleur d’une boisson caféinée, le shot de DOSE est une brillante alternative dont le goût vous donnera un kick pour commencer vos journées en force.
2. Ils sont une source de vitamine C
Selon les études, la vitamine C est un antioxydant alimentaire qui soutient les fonctions physiologiques normales du corps. Elle aide à combattre l’effet négatif des radicaux libres en plus de contribuer à la santé des os, des dents, des gencives et des cartilages. Sans mentionner qu’elle joue également un rôle dans le métabolisme de l’énergie – tout ce dont vous avez besoin pour affronter une journée chargée!
3. Ils sont délicieux!
L’intense saveur du SHOT GINGEMBRE & CURCUMA pourrait vous surprendre si vous n’y êtes pas habitué.e… mais vous y prendrez goût rapidement. Avec la touche surette du citron et le côté épicé du gingembre et du curcuma, cette petite bouteille a de quoi réveiller vos papilles. Quelle meilleure façon de débuter ses matinées qu’avec un élixir aussi délicieux que santé.
4. Ils pourraient soutenir votre santé digestive
Depuis des siècles, le gingembre fait partie des remèdes maison contre la nausée et les douleurs d’estomac. Quant à lui, le curcuma est prisé depuis toujours pour ses possibles propriétés anti-inflammatoires. Les études suggèrent que ces deux épices pourraient soutenir la santé intestinale. Que vous ayez mangé un repas copieux la veille ou voulez commencer la journée en force, ajouter un SHOT GINGEMBRE & CURCUMA à votre routine matinale est une excellente idée.
5. Ils sont faciles à incorporer à votre alimentation
Ajouter ces petites bouteilles à votre routine du matin est hyper facile. Alors que les smoothies demandent plus de préparation et/ou de temps à boire, le SHOT GINGEMBRE & CURCUMA se boit en moins d’une minute tout en demeurant bénéfique. Vous pouvez même en glisser un dans votre sac à main et le boire en transport en commun, en direction vers le boulot! Ce petit mais puissant shot de gingembre, curcuma et citron vous offre une dose de vitamine C, qui est toujours la bienvenue.
Si vous n’êtes pas une personne matinale et voulez trouver des solutions pour avoir un boost, essayez notre Défi 21 jours de SHOT GINGEMBRE & CURCUMA! Qui sait : c’est peut-être tout ce dont vous aviez besoin pour commencer votre journée du bon pied.
Grâce au citron, au gingembre, au curcuma et au poivre noir, vous aurez un petit kick qui pourrait même se prolonger au-delà de la matinée. Que vous travailliez de la maison ou à l’extérieur, le SHOT GINGEMBRE& CURCUMA se boit en deux temps, trois mouvements, et vous aide à soutenir votre santé. Yé!
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