Qui dit chaleur…dit jardin! Qui dit chaleur… dit aussi cocktail ? Nous avons la combinaison parfaite pour vous: Le cocktail du petit jardinier! ? Encore une fois, dame nature frappe fort au Québec! Nous avons débuté le mois de mai avec nos manteaux d’hiver sur le dos. Voilà qu’arrive la fin du mois et nous atteignons des températures ressenties bien au-delà des 30 degrés Celsius. ? Cette chère dame réussit une fois de plus à nous […]
La création de cette recette estivale de smoothie protéiné aux saveurs tropicales est inspirée de la situation actuelle pour 3 raisons. Avez-vous remarqué combien de personnes ont commencé à jardiner récemment? Eh bien, je ne sais pas pour vous, mais moi mes médias sociaux sont pleins de messages et d’histoires de gens montrant le travail acharné qu’ils mettent dans la […]
Tous les légumes sont bien connus pour être parmi les aliments les plus sains à consommer mais surtout les légumes verts. Ils sont populaires car ils contiennent une concentration bénéfique de vitamines et de minéraux et sont faibles en calories, ce qui en fait des aliments riches en nutriments qu’on peut consommer en grande quantité. On doit d’ailleurs les consommer quotidiennement. […]
Qui n’aime pas les fraises et les bananes ? Vous pensez peut-être à quelq’un? Cette personne fait probablement partie de l’exception. ? Une combinaison classique faite de deux ingrédients délicieux qui sont encore MEILLEURS une fois mélangés. Voici notre recette de smoothie maison fraise-banane fait avec seulement 5 ingrédients simples. Ingrédients: ½ tasse de fraises organiques congelées* ½ banane organique (fraîche ou tranchée et congelée) ¼ tasse de betteraves organiques** (fraîches ou tranchées et congelées) ½ tasse de lait de […]