Il est beau de voir toutes les femmes incroyables qui créent des produits et services qui aident leurs clients et inspirent d’autres femmes entrepreneures à faire de même. Aujourd’hui, nous voulions partager le travail de quelques femmes entrepreneures remarquables de la province et montrer comment leur entreprise ont un impact positif sur nos vies. Il […]
Alors que nous entrons dans les mois les plus froids, vous commencerez probablement à remarquer que votre peau ne va pas très bien. La sécheresse, l’irritation et la surexposition aux éléments sont toutes des luttes auxquelles beaucoup d’entre nous seront confrontés alors que la température continue de chuter. Votre premier instinct pourrait être de parcourir une […]
Gâter vos proches? Ou prendre soin d’eux? Ce Noël, nous ferons les deux en même temps! Les options ci-dessous sont très pratiques car vous pouvez commander vos cadeaux en ligne et les faire livrer directement à leurs portes. Voici notre liste d’idées cadeaux de Noël sains et écolos pour faire plaisir à votre famille et […]
Le jus vert est loin d’être une nouvelle tendance. Vous en avez sûrement entendu parler à maintes reprises, surtout par des influenceurs sur les réseaux sociaux ou des nutritionnistes qui raffolent des nombreux bienfaits de cet élixir santé. Mais, concrètement, qu’est-ce que le jus vert et comment peut-il nous aider au jour le jour? Le jus vert est un breuvage créé à partir de divers légumes […]
L’un des principaux enjeux lorsqu’on a une vie occupée, c’est de se sentir éveillé et énergisé dès qu’on se lève. Avec les longues journées de travail et les soirées qui finissent tard, maintenir des habitudes saines qui aident à réveiller notre corps et notre esprit, comme bien manger et s’entraîner, peut sembler quasi impossible. Si vous avez […]
L’hiver est déjà à nos portes! Les températures froides vont rapidement arrivées et le tapis de neige aussi! C’est une belle saison pour concocter des breuvages chauds et réconfortants à boire devant un film de Noël ou encore devant un feu de foyer. Cette recette de chocolat chaud se démarque grandement des recettes classiques qui contiennent généralement du cacao […]
Ça nous est tous arrivé au moins une fois : on est rempli de bonnes intentions et décide de faire un smoothie santé, mais on manque de tout recracher aussitôt qu’on prend la première gorgée… Qu’est-ce qu’on fait lorsqu’on ne veut pas jeter ce mélange ragoûtant et gaspiller tous les bons ingrédients qu’on a malheureusement […]
On entend de plus en plus parler de cette plante qui provient du sud de l’Asie… Le curcuma. Sa couleur orange qui tache les doigts et les comptoirs de cuisine ne passe pas inaperçue! J’adore utiliser cet aliment en cuisine et c’est devenu un must à avoir dans mon petit panier juste à côté du gingembre. […]
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le Guide alimentaire canadien recommande de manger une portion de légumes orange ou de légumes vert foncé chaque jour? Ces aliments sont un excellement choix pour nous permettre d’avoir notre apport quotidien en fibres, vitamines et minéraux. Ils font partie des saines habitudes alimentaires à adopter. En effet, ils regorgent de vitamine A, entre autres, qui joue un rôle important dans le développement normal de la […]
C’est officiellement l’automne! Ce qui signifie le retour des petites laines, des tuques, des couvertures douillettes, des gros bas, des belles couleurs, de la popotte et des boissons chaudes et réconfortantes! Pour l’occasion, j’ai décidé de créer un classique des temps plus frais, le lait d’or! Qu’est-ce qu’un lait d’or? Un breuvage chaud fait à base […]