Le jus vert est loin d’être une nouvelle tendance. Vous en avez sûrement entendu parler à maintes reprises, surtout par des influenceurs sur les réseaux sociaux ou des nutritionnistes qui raffolent des nombreux bienfaits de cet élixir santé. Mais, concrètement, qu’est-ce que le jus vert et comment peut-il nous aider au jour le jour? Le jus vert est un breuvage créé à partir de divers légumes […]
L’un des principaux enjeux lorsqu’on a une vie occupée, c’est de se sentir éveillé et énergisé dès qu’on se lève. Avec les longues journées de travail et les soirées qui finissent tard, maintenir des habitudes saines qui aident à réveiller notre corps et notre esprit, comme bien manger et s’entraîner, peut sembler quasi impossible. Si vous avez […]
L’hiver est déjà à nos portes! Les températures froides vont rapidement arrivées et le tapis de neige aussi! C’est une belle saison pour concocter des breuvages chauds et réconfortants à boire devant un film de Noël ou encore devant un feu de foyer. Cette recette de chocolat chaud se démarque grandement des recettes classiques qui contiennent généralement du cacao […]