La Cure Dose : Nouvelle saison. Plus d'énergie.

Avec une bonne dose de fruits, de légumes et de protéines, ces jus vont vous soutenir tout au long de la journée et réaliser une cure en douceur.

Débuter votre cure

  • Les bénéfices

    Sommeil & énergie

    Fatigué au travail? Difficulté à dormir? L’alcool, la caféine et d’autres stimulants peuvent avoir des répercussions sur votre corps. Une cure par le jus est le moyen idéal pour repartir à zéro et obtenir à nouveau un sommeil réparateur.

    Une bonne mine

    Une cure par le jus fournit une panoplie de nutriments et de vitamines pour votre système. Avec un corps qui fonctionnera à pleine capacité, votre peau rayonnera, vos cheveux paraitront plus en santé et vous découvrirez ainsi l’impact qu’une alimentation saine peut avoir sur votre confiance.

    Digestion & bien-être

    En optant pour des jus pressés à froid plutôt qu’un dîner à ingrédients douteux, vous permettez aux organes responsables de la détoxication de votre corps de prendre un peu de répit et de récupérer. Cet apport d’enzymes et de minéraux aidera votre corps à éliminer ces excès de toxines.

  • La cure expliquée

    Qu’est-ce qu’une cure par le jus?

    En bref : la meilleure façon de laisser votre corps agir naturellement. La cure Dose quotidienne vous permettra de remplacer certains de vos choix alimentaires malsains par ces jus pressés à froid remplis de fruits et de légumes crus dont votre corps a besoin.

    Pourquoi faire une cure?

    Faire une cure vous permet de prendre une pause de votre horaire chargé et ainsi revivifier votre corps et votre esprit. Nous pensons que la cure est un bon moyen pour revenir à vos racines et rediriger vos fringales.

    Quand devrais-je faire une détox?

    Il ne s’agit pas d’un secret que l’arrivée du printemps est un moment propice, car nous essayons tous de retrouver la forme. Que ce soit, une fois par saison, tous les mois ou après une période d’indulgence, ces moments-clés peuvent vous servir à retrouver l’énergie dont votre corps a besoin.

  • Comment procéder

    Avant

    Manger plus qu’à l’habitude le jour avant la cure peut sembler être une bonne idée, mais vous risquez de le regretter. Essayez d’éliminer la caféine, l’alcool, la viande rouge, les produits laitiers et les aliments transformés quelques jours à l’avance pour débuter sur la bonne voie.

    Pendant

    Pour faciliter votre cure, réduisez votre routine d’exercice et écoutez votre corps. Si vous avez faim, il est préférable de consommer des noix, des fruits et légumes, et d’opter pour une tisane plutôt qu’un café. Boire 1 litre à 2 litres d’eau par jour est une partie importante du processus de purification. Restez hydraté!

    Après

    Évidemment, n’allez pas fêter la fin de votre cure en allant manger une poutine. Continuez de consommer des aliments sains et crus. Graduellement, vous pouvez ensuite réintégrer le riz, les haricots, la viande et les produits laitiers à votre alimentation. Un jus Dose ou trois ne feraient pas de mal non plus!