Top 10 des super-aliments dans les jus et smoothies DOSE

Les jus et smoothies sont une façon facile et efficace de faire le plein de nutriments essentiels chaque jour, sans se casser la tête. Que vous sachiez exactement quels vitamines et minéraux manquent à votre alimentation ou que vous souhaitiez simplement vous assurer d’avoir une diète nutritive, ajouter une bouteille de jus vert ou un shot de gingembre à votre routine peut vous offrir de nombreux bienfaits.

Si vous pensez à essayer ces jus et/ou smoothies, mais ne savez pas par où commencer, voici une liste de 10 super-aliments contenus dans les produits DOSE pour vous guider dans vos choix. Prendre soin de soi n’a pas besoin d’être compliqué et, avec DOSE, le faire est encore plus simple et délicieux!

Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre des jus et smoothies DOSE :

Chou frisé

Le chou frisé est un légume crucifère qui offre une panoplie de nutriments essentiels comme la vitamine A, la vitamine K et le calcium. Si vous cherchez à soutenir le fonctionnement de votre système immunitaire, envisagez ajouter le jus vert YOGI à votre rituel santé. Il contient une bonne quantité de chou frisé!

Gingembre

Le gingembre est un loué pour ses propriétés digestives. Il pourrait aussi être relié à un taux réduit de cholestérol et être efficace dans le traitement des bactéries responsables de la gingivite. Avec son goût légèrement piquant, le gingembre est un ingrédient bénéfique et délicieux. Si vous recherchez un boost de gingembre savoureux et suret, essayez le GUT SHOT de DOSE!

Citron

Si vous souhaitez ajouter de la vitamine C à votre alimentation, le citron est votre allié! La vitamine C aide à soutenir les fonctions physiologiques normales du corps et à combattre les radicaux libres. Ces derniers sont responsables de la déstructuration du collagène et pouvant ainsi mener à une dégradation de l’état de la peau. Si vous voulez appuyer votre santé globale cet hiver, pourquoi ne pas opter pour le jus ZEST? Il est le champion de la vitamine C!

Curcuma

Depuis des siècles, le curcuma est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. On les relie souvent à une amélioration de certains troubles de santé, comme l’arthrite et autres conditions inflammatoires. De plus, cette épice est un antioxydant. Il aide à réduire les effets des radicaux libres sur le corps, reliés au vieillissement prématuré et certaines maladies chroniques. Le GUT SHOT de DOSE est une brillante manière d’ajouter une touche des bienfaits du curcuma à vos journées!

Graines de lin

Si vous avez besoin de plus de protéine, les graines de lin sont là pour vous! Elles sont également une source de fibres, qui soutiennent la digestion, et d’acides gras oméga-3, qui peuvent contribuer à la réduction des risques de maladies cardiovasculaires. Si vous aimez vous entraîner et voulez toujours plus d’énergie, le smoothie BRIGHTSHIDE de DOSE contient une bonne dose de graines de lin et peut vous accompagner dans votre train de vie actif!

Graines de chia

Les graines de chia sont une autre bonne source de fibres, avec 11 grammes de fibres pour 1 once seulement! Ces petits super-aliments sont aussi bien connus pour leurs propriétés antioxydantes, qui font d’eux un complice intéressant pour votre santé et votre bien-être. La limonade BASIL de DOSE contient d’ailleurs une bonne portion de graines de chia. De plus, vous apprécierez son côté hydratant et rafraîchissant.

Fraise

Consommer plus de vitamine C n’est pas si difficile quand on la retrouve dans des fruits aussi délicieux que les fraises. Le smoothie BANABERRY de DOSE contient d’ailleurs cette petite baie rouge, ainsi que de nombreux autres fruits et légumes. Il vous donnera une bonne dose de vitamine C, en plus de vous offrir du potassium et de la protéine végétale pour vous soutenir durant la journée.

Betterave

La betterave est appréciée pour une foule de raisons dont son apport en fibres, en folate et en magnésium. Le folate est excellent pour les femmes enceintes puisqu’il joue un rôle dans le développement fœtal. Le magnésium, quant à lui, contribue au métabolisme de l’énergie et aux fonctions musculaires. Si vous voulez consommer encore plus de ce puissant légume, le jus SAMBA de DOSE est pour vous!

Protéine de riz brun

Pour les végétaliennes et végétaliens, ou pour les personnes qui songent à le devenir, la protéine de riz brun est un aliment nourrissant qui permet de demeurer en santé et rassasié sans aucun produit animal. Cette protéine, que vous pouvez trouver dans les smoothies DOSE, complémentera à merveille votre routine sportive et s’avère aussi être un choix plus écolo.

Piment de Cayenne

Besoin d’un petit kick dans vos jus? Ne cherchez plus : le piment de Cayenne est en vedette dans la limonade KICK de DOSE. Non seulement cet ingrédient ajoute un boost à votre routine avec son goût piquant, mais il offre aussi plusieurs bienfaits! Le piment de Cayenne peut aider au métabolisme de l’énergie. Il soutient aussi la formation d’os et de dents solides, comme il est une source de vitamine A.

Notre corps a besoin d’une grande variété de minéraux et de vitamines pour fonctionner efficacement. C’est pour cette raison que DOSE a mis au point un large éventail de produits nourrissants, remplis de super-aliments pour votre bien-être général. Que vous ayez besoin de plus de vitamine C ou de plus de vitamine A, il y a toujours un jus ou un smoothie DOSE qui n’attend qu’à être bu! Essayez-en un dès aujourd’hui!