Depuis quelques années, la demande pour les alternatives au lait de vache ne cesse d’augmenter. Que ce soit par souci de santé ou pour des raisons environnementales, de plus en plus de gens – véganes, végétariens ou simplement flexitariens – remplacent le traditionnel lait de vache par du lait de soya, du lait de noix, […]
Vous êtes peut-être au courant… peut-être pas non plus, mais tous les fruits et légumes non-bios ne sont pas contaminés de manière égale par les pesticides et produits chimiques. Certains fruits et légumes sont presque sans risque. Par contre, d’autres ne devraient même pas être touchés avec un bâton ? tant ils sont remplis de […]
Porte-parole du mouvement plant-based depuis plusieurs années, Caroline Huard est une référence pour les flexitariens, végétaliens et végétaliens-en-devenir. Mieux connue sous le nom de Loounie, cette ergothérapeuthe de formation est devenue une véritable sensation Instagram grâce aux recettes délicieuses et trucs santé qu’elle y partage avec sa fidèle communauté. Plus récemment, elle était invitée à devenir chroniqueuse […]
Ingrédients: Base 2 tasses de Framboises 2 c.à.table de Graines de Chia noires Gruau ‘’cru’’ 2 tasses de Lait d’amandes DOSE 1 tasse d’avoine (à cuisson rapide) ½ c.à.thé d’extrait de vanille pure ½ c.à.thé de cannelle 1 à 2 c.à.table de sirop d’érable, au goût Choix de garniture Fruits coupés (ex: kaki, pomme, banane) Noix […]