Gâter vos proches? Ou prendre soin d’eux? Ce Noël, nous ferons les deux en même temps! Les options ci-dessous sont très pratiques car vous pouvez commander vos cadeaux en ligne et les faire livrer directement à leurs portes. Voici notre liste d’idées cadeaux de Noël sains et écolos pour faire plaisir à votre famille et […]
Ça nous est tous arrivé au moins une fois : on est rempli de bonnes intentions et décide de faire un smoothie santé, mais on manque de tout recracher aussitôt qu’on prend la première gorgée… Qu’est-ce qu’on fait lorsqu’on ne veut pas jeter ce mélange ragoûtant et gaspiller tous les bons ingrédients qu’on a malheureusement […]
Ce n’est que depuis quelques années que je commence à saisir tout l’impact que ce que je consomme quotidiennement a sur mon bien-être. Les jours où je pouvais m’enfiler une poutine extra fromage, 2-3 Bloody Ceasar et un sac complet de jujubes et m’endormir paisiblement par la suite sont bel et bien révolus. Maintenant, je […]
Eve-Lyne, c’est un peu la girl next door qui cuisine bien et qui nous partage ses recettes généreusement. Quand on voit ses petits plats sur Instagram, elle réussit à nous faire dire : “Ah, oui! Ça peut être simple et délicieux de bien manger!” Eve-Lyne Auger s’est donné pour mission de démontrer qu’une alimentation saine, variée et […]
Si je vous dis Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium bifidus, vous me répondez « HEIN??? ». Ce sont des microorganismes vivants qui vous veulent du bien : des probiotiques! Ce mot vous dit sûrement quelque chose mais connaissez-vous vraiment les bénéfices qu’offrent ces petites bactéries ou levures? Un coup de pouce pour la digestion La […]
Voici une nouvelle recette en collaboration avec Loounie: Bouillon à la noix de cajou pour vos ramens. C’est vraiment bon! Je laisse maintenant place à Loounie pour vous expliquer comment faire: Oh la la, ce bouillon! ?? Depuis que j’ai découvert les bouillons crémeux de soupe ramen, je fais des essais pour en créer […]
“ Gen, c’est du sexisme! “ C’est ce qu’une de mes amies m’a dit, choquée, quand je lui ai raconté que, durant un meeting important, un investisseur potentiel avait demandé à mon partenaire, et ce, en face de moi : “ Est-ce que Gen est compétente? “ Sans parler du fait qu’il ne m’a jamais […]
Parce qu’on peut faire autre chose que des smoothies en utilisant des jus dans nos recettes, nous avons demandé à la talentueuse Eve-Lyne, du blog La Fraiche, de nous concocter des recettes santé, faciles et savoureuses avec nos jus. Voici la troisième recette originale de cette collaboration : unsaumon mariné à base de SAMBA. Temps de […]
Parce qu’on peut faire autre chose que des smoothies en utilisant des jus dans nos recettes, nous avons demandé à Eve-Lyne, du blog La Fraiche, de nous concocter des recettes santé, faciles et savoureuses avec nos jus. Voici la deuxième recette originale de cette collaboration : un pain déjeuner fraises-chia-Zest! Temps de préparation : 1 heure Portions […]
Parce qu’on peut faire autre chose que des smoothies en utilisant des jus dans nos recettes, nous avons demandé à Eve-Lyne, du blog La Fraiche, de nous concocter des recettes santé, faciles et savoureuses avec nos jus. Sans plus tarder, voici la première recette de cette collabo : des Muffins Matcha 2.0, pistaches et framboises. C’est […]